Wie oft denkst du darüber nach, Möchtest du es allen recht machen? Das habe ich lange Jahre auch getan.Dann habe ich bei mir vor Ort ein Frauennetzwerk gegründet – und bin daran fast zerbrochen. Damals wusste ich noch nichts von „Norming“ und „Storming“-Phasen in Gruppenprozessen. Ich war nur schon immer Netzwerkerin aus Leib und Seele…
Autor: Tanja. Trotzdem
Nach 14 Jahren Coaching und ihrer zweijährigen vergeblichen Mission für Menschen in mentaler Not, beendete Tanja im Februar 2024 ganz plötzlich ihre jahrelangen Webseiten und Profile.
Alles privat und beruflich Erlebte machte für sie nur noch im Schreiben Sinn. Genau das hatte sie schließlich all die Jahre bereits getan. Unzählige Texte, Methoden und Metaphern veröffentlicht, von denen ihr oft gesagt wurde, wie sehr sie anderen halfen.
"Doch häufig sehen wir das Offensichtliche nicht und suchen nach dem Komplizierten. Kraft meiner Schreibfeder namens Tastatur schwöre ich hoch und heilig, mich ab sofort um den größten Traum meiner Seele zu kümmern."
Dies bedeutete auch, ENDLICH alle bisher zielgruppengerecht auf verschiedenen Webseiten verstreuten Blogartikel, nach Hause auf eine einzige Seite zu holen. Es fühlte sich an, wie verlorene Teile heim zu bringen.
Leser innen haben mit dieser Seite nun eine ergiebige Inspirations- und Auftankquelle. Insbesondere in Phasen der Not und Verzweiflung.
3 P – Wege aus der Stressfalle
„Tanja, wie machst Du das nur? Deine drei Kinder, der Haushalt und dann Deine Selbständigkeit mit Deinen vielen Projekten. Das ist doch unheimlich viel Stress!“ So und ähnlich reagieren die Menschen in meinem Umfeld. Und oftmals war ich in alter Gewohnheit geneigt zu sagen „Oh ja, es ist der Wahnsinn gerade!“ Denn wenn ich nur…
Pseudo – Perfektion
Immer dann wenn wieder „ein Großer“ dieser Welt, wie beispielsweise Robin Williams, geht, sind Schreck und Entsetzen in Medien und Menschen groß: „Wie konnte das nur geschehen? Er war doch so ein charmanter und witziger Mensch!“ Es wird darüber debattiert, was bei dieser nach außen auf den ersten Blick aus Perfektion bestehenden Seele eventuell schief gelaufen ist…
Meditation für Einsteiger
Wer selbst noch nicht meditiert hat, tut sich oft schwer mit der Vorstellung darüber, was dabei passieren soll. Die wundersamsten Geschichten und Beschreibungen schwirren darüber herum. Warum probierst du es nicht einfach? Meditation hat nachweislich einen äußerst positiven Effekt auf deinen gesamten Organismus. Desto öfter du dir diese Zeit der Muße gönnst, desto weniger können…
Was ist Glück – Die Glücksformel
Gibt es eine Glücksformel die uns führen kann? Die Frage, ob und wie es gelingt, glücklich zu werden, wird in meiner „Wie werde ich glücklich?„-Artikelreihe behandelt und ansonsten häufig sehr facettenreich diskutiert. Im Rahmen meiner damals* zugehörigen Facebook-Beiträge kam irgendwann die berechtigte Frage, ob „Glückscoaching“ denn nicht etwas oberflächlich gedacht und ob es überhaupt möglich sei,…
Herbstbluesgedicht
Tage wieder merklich kürzer, Baumstrukturen endlich zurückWas für’n Glück! Doch nun so viele Leute leidenund die Sommerhalbkugel beneiden. Warum nur sinken Freude und Lustund kehrt jährlich ein des Herbstes Frust? Die Tage werden dunkel und kühl,wunderbar – endlich nimmer schwül! Die Blätter sinken in herrlichen Farben, die schöne Natur heilt so manche Narben. Und doch…
Ziele besser erreichen mit SMART bei Erweiterung zu SMARTIES
Zielerreichungsmodell SMART Jedes Jahr wieder stehen viele Menschen an einem Punkt, an dem sie sich fragen, weshalb immer nur andere ihre Ziele erreichen, sie aber nicht.. Das ist meist Silvester oder der eigene Geburtstag. Da hatte man sich so viel vorgenommen: Man war doch wirklich motiviert und meinte es zutiefst ernst! Sogar das SMART-Model hat…
Joggen mit Übergewicht
Wie man mit Übergewicht den Halbmarathon schaffen kann Zur Zeit fragen mich sehr viele Menschen, wie es dazu kam und wie ich es erlebt habe, trotz meines Übergewichts (ich wog am Tage des Halbmarathons 103 Kilo) einen Halbmarathon über 21 km zu laufen. In diesem Artikel möchte ich Euch schildern, wie ich zu dieser Idee kam,…
Egoismus
Egoismus – aus Ego – lateinisch “Ich”.Mmh, was hat es nun damit auf sich, fragt sich vielleicht manch einer. Das Wort Egoismus hat meist einen negativen Beigeschmack. Wer als Egoist bezeichnet wird, denke nur an sich selbst, verfüge über wenig bis gar keine Empathie und ist schlichtweg sich selbst am Nächsten. Wie geht es dir,…
Wer möchtest du gerne sein?
Wer möchtest du gerne sein? Was fällt dir bei dieser Frage oder dem des Wunsch-Ich zuerst ein, eine andere Person oder eine andere Version deiner Selbst? Wärst du gern eine bessere Kopie von dir selbst? Oder ist es eher so, dass du derzeit nur eine etwas verblasste Kopie deines wahren Selbst darstellst? Wer ist das,…