Weit verbreitet hören und lesen wir vom derzeitigen großen Erwachen. Seit der Zeit um 2012 kennen wir bereits den Gedanken eines anstehenden Dimensionswechsel. Seinerzeit fragten wir uns, ob das unseren Tod bedeute oder wir einfach woanders landen werden. Ich persönlich tat mich immer sehr schwer mit dieser Vorstellung. Da sich viele aber ganz ähnliche Fragen…
Schlagwort: Achtsamkeit
Muße? Stopp‘ Dich voran
Kennst Du das? Du rödelst und rennst, ackerst und lernst, zerreißt‘ Dich förmlich, um all Deine inneren und äußeren Erwartungen auf die Reihe zu kriegen. Stets mithalten. Würde man Deinem Leben einen Slogan verpassen, hieße der „Mit Abstand voran“.Ja nur keine Schwäche zugeben, alles schaffen. Weiter – weiter – möglichst heiter! Heute hatte ich eine…
Meditation für Einsteiger
Wer selbst noch nicht meditiert hat, tut sich oft schwer mit der Vorstellung darüber, was dabei passieren soll. Die wundersamsten Geschichten und Beschreibungen schwirren darüber herum. Warum probierst du es nicht einfach? Meditation hat nachweislich einen äußerst positiven Effekt auf deinen gesamten Organismus. Desto öfter du dir diese Zeit der Muße gönnst, desto weniger können…
Bewusst Leben
Immer öfter fällt der Begriff Bewusst leben. Doch was heißt das überhaupt? Und was hat das mit der Frage „wie werde ich glücklich“ zu tun? Bitte nicht irritieren lassen, weil der Artikel entgegen meiner übrigen noch in Sie-Form geschrieben ist. Dies ist das Inhaltsverzeichnis für diesen Artikel, falls Du direkt an einzelne Punkte springen magst:…
Schlüssel der Achtsamkeit – Zeitfalle Vergangenheit und Zukunft
Im Rahmen der „Wie werde ich glücklich“-Artikelreihe möchte ich heute beschreiben, weshalb das Trendwort vergangener Jahre, die Achtsamkeit, so bedeutsam für unser Wohlbefinden ist. Einleitend möchte ich Dich bitten, folgende drei Fragen prozentual einzuschätzen: Das interessiert mich. Schreib‘ mir gern in die Kommentare. Die liebe Vergangenheit Viele Menschen befinden sich regelmäßig in ihr. Aber nur…