Kennst du das; dein Gewicht geht nach oben, obwohl du dich an alle Regeln hältst? Und nein, ich will dir weder einen neuen Knusperkurszugang verkaufen (mein altes Business aus dem Jahre 2016), noch ein neues Wundermittel. Nur eine Schlüssel-Erkenntnis mitteilen, die ich direkt hier im Artikel liefere, keine Sorge ☺️. Denn auch das Thema Gesundheit…
Kategorie: Gesundheit & Ernährung
Notorisch falsch verstanden werden
Manchmal erleben wir Phasen, in denen es scheint, als würden uns alle Menschen falsch verstehen oder wir grundsätzlich falsch verstanden werden. Vielleicht beruhigt es Dich zu wissen, dass auch mir das geschieht. Und das obwohl ich das „Menschen besser verstehen“ auf meinem Eingangsschild habe. Eben ist mir in einer Arztpraxis etwas derart Ärgerliches passiert, dass…
Meinungsdiversitäten in der Corona-Zeit
Gestern (27.3.2020) teilte ich in meinem privaten Profil und bei Whatsapp zwei kritische Videos (die entsprechenden Links werde ich der Vollständigkeit halber hier an den Schluss setzen). Auf solche Videos erhält man heutzutage gern mal seltsame Reaktionen und landet prompt in der pauschalen Verschwörungsecke.. Manche Menschen verbreiten leider tatsächlich unreflektierten Blödsinn und treiben damit sinnfreie…
Coaching in der Corona-Zeit
Es gibt ein Wort, wie es vermutlich noch kein anderes geschafft hat, in so kurzer Zeit, unsere Geister zu spalten. Einerseits genervt aufgrund der hohen Themendichte und Anzahl von Falschmeldungen, kommen wir nicht umhin, uns damit zu befassen und mit all der Informationsflut, Unsicherheit, Panikmache und gleichzeitig interessant verlaufenden Parallelentwicklungen umzugehen. Da es jede Menge…
Gefühlsquelle Wasser als mentale Herausforderung
Seit >> Herrn Emoto’s Forschung an Wasserkristallen wissen wir um die Speicherkraft von Wasser. Nicht nur in spirituellen Betrachtungsweisen gilt Wasser zudem als Synonym unserer Gefühle und symbolischen Ort unseres Unterbewusstseins. Doch was machen wir mit diesem Wissen in unserem Alltag? Ist es zielführend an die energetische Kraft des längst eingestaubten Wasserkaraffen-Untersetzers zu glauben oder…
Stimmungsschwankungen als mentalen Wetterwechsel lenken
Da ist sie wieder, die alldoppeljährliche 5-Grad-Schwelle. Immer wieder faszinierend unsere Wahrnehmungsverschiebung oder? Im Herbst finden wir es „plötzlich“ kalt und gen Frühling würde man am Liebsten schon auf die Jacke verzichten und singend die Vögel begleiten. Ist das bei Dir auch so? Wie sieht es in Deiner mentalen Daseinsbefindlichkeit aus? Empfindest Du Dich stets…
Heiler-Akzeptanz – Sind wir doof oder das System
Sind wir doof oder das System? Als ich mich auf meinem Badewannenrand so „aufwärmkuscheltrocknend“ in meinen Bademantel grub und vor mich hin sinnierfrierte, erschrak ich sehr. Denn plötzlich wurde mir ein Phänomen bewusst, von dem ich mir nicht sicher war, ob ich mich darüber auslachen oder schämen sollte. Zuerst hatte ich darüber nachgedacht, ob es…
Joggen mit Übergewicht
Wie man mit Übergewicht den Halbmarathon schaffen kann Zur Zeit fragen mich sehr viele Menschen, wie es dazu kam und wie ich es erlebt habe, trotz meines Übergewichts (ich wog am Tage des Halbmarathons 103 Kilo) einen Halbmarathon über 21 km zu laufen. In diesem Artikel möchte ich Euch schildern, wie ich zu dieser Idee kam,…