Ist das nicht lustig? Als ich damals eine Mutmachblogparade (alter Blog) ausrief, folgte ich lediglich einem Impuls, der ja zu mir und meinem steten inneren Ruf, andere Menschen zu stärken, passte. Ich wusste noch gar nicht und fragte mich den ganzen Monat seit ich sie ausrief, was ich eigentlich selbst dazu beitragen wollte. Bis heute…
Kategorie: Coaching
Motivation für Frauen
Während ich gerade so gar keinen Bock auf das Beschreiben meines Flipcharts für meine drei Vorträge nächstes Wochenende habe und selbst eine Motivation für Frauen bräuchte, möchte ich Euch etwas erzählen: Heute früh war ich bei traumhaftem Wetter mit Bergblick Joggen. Anfang und Ende meiner üblichen Laufstrecke bildet eine Bahnbrücke, unterhalb der ich danach immer…
Wut und die Süße des Lebens
Wut – Hinter dem Schrecken eines Dämons! Als wie süß würdest Du Dein Leben einem Fremden beschreiben? Auf einer Skala von 0 – „ziemlich ernst“ bis 10 – „viel Freude in meinem Alltag“. Sieht man Dir die (fehlende) Süße inform alternativer Wonnekügelchen auf der Hüfte an? Was ich damit meine, erschließt sich noch im Laufe…
Macht Sinnsuche einsam?
Über Sinnfindung und psychologische Beratung Gestern erzählte mir eine Klientin, dass sie immer öfter in ihrem eigenen Umfeld kritisiert würde. Einige Freunde und Verwandte verstünden überhaupt nicht, wieso sie sich derart negativ verändert habe und in ihrer doofen Selbstfindung plötzlich so egoistisch geworden sei. Seit sie ihre Wünsche deutlich klarer als früher äußere, ernte sie…
Hilfe für Außenseiter – fremd im eigenen Universum
Kennst Du das Gefühl, sich als Außenseiter, als Eiche inmitten lauter picksiger Tannen zu fühlen? Vielleicht sogar kraftvoll und robust für den Einen. Aber auf jeden Fall massiv abweichend für Dich? Stell‘ Dir doch mal vor, Du warst bisher nur eine Eiche im Wachstum. Du hattest einfach noch keine Ahnung davon, wie viel Kraft und…
Es allen recht machen
Wie oft denkst du darüber nach, Möchtest du es allen recht machen? Das habe ich lange Jahre auch getan.Dann habe ich bei mir vor Ort ein Frauennetzwerk gegründet – und bin daran fast zerbrochen. Damals wusste ich noch nichts von „Norming“ und „Storming“-Phasen in Gruppenprozessen. Ich war nur schon immer Netzwerkerin aus Leib und Seele…
3 P – Wege aus der Stressfalle
„Tanja, wie machst Du das nur? Deine drei Kinder, der Haushalt und dann Deine Selbständigkeit mit Deinen vielen Projekten. Das ist doch unheimlich viel Stress!“ So und ähnlich reagieren die Menschen in meinem Umfeld. Und oftmals war ich in alter Gewohnheit geneigt zu sagen „Oh ja, es ist der Wahnsinn gerade!“ Denn wenn ich nur…
Was ist Glück – Die Glücksformel
Gibt es eine Glücksformel die uns führen kann? Die Frage, ob und wie es gelingt, glücklich zu werden, wird in meiner „Wie werde ich glücklich?„-Artikelreihe behandelt und ansonsten häufig sehr facettenreich diskutiert. Im Rahmen meiner damals* zugehörigen Facebook-Beiträge kam irgendwann die berechtigte Frage, ob „Glückscoaching“ denn nicht etwas oberflächlich gedacht und ob es überhaupt möglich sei,…
Wer möchtest du gerne sein?
Wer möchtest du gerne sein? Was fällt dir bei dieser Frage oder dem des Wunsch-Ich zuerst ein, eine andere Person oder eine andere Version deiner Selbst? Wärst du gern eine bessere Kopie von dir selbst? Oder ist es eher so, dass du derzeit nur eine etwas verblasste Kopie deines wahren Selbst darstellst? Wer ist das,…
Beziehungen – Ursache von Glück und Leid?
Beziehungen – dem Glück auf der Spur Beziehungen sind mit die größten „Brocken“ hinsichtlich des Ziels, endlich glücklich zu werden. Wir können manchmal nicht mit, aber eben leider auch nur schwer ohne unsere Beziehungen leben. Und damit meine ich die weiter gefasste Bedeutung über die Partnerschaft hinaus, also auch Familie, Freunde, Kollegen und weiteres Umfeld….