Letztes Weihnachten war mein Herz zwar bereits seit zwei Jahren vergeben, doch meine Realität noch Single. Doch ich verbrachte einen der geilsten Urlaube meines Lebens. Ganz allein mit mir bei mir zu Hause. Die Kinder waren bei ihrem Vater und so konnte ich mir mitten auf dem Esstisch einen schönen Ritualplatz schaffen, den ich nicht…
Kategorie: Ideen zur Selbsthilfe & Motivation (weitere siehe obiges Hauptmenü)
Neujahrsfreudich
In diesen Tagen beschäftigen sich viele Menschen mit ihren Vorsätzen und Plänen für das neue Jahr. Für viele sind die Neujahrsvorsätze mehr druckbesetztes Pflichtdenken als Erfüllungshilfe. Was hältst Du davon, es dieses Mal in einer Art und Weise zu tun, die Dich das ganze Jahr tragen kann? Gleichzeitig tust Du „Deinem inneren Kind“ vermutlich eine…
Seelenaufgabe finden – eine Glücksübung
Diese kleine Glücksübung kann ein Schlüssel in Dein Seelenherz sein … Wie viele Wünsche trägst Du aktuell in Dir? Wenn Du Lust hast, schreibe sie kurz auf, bevor Du die Glücksübung zur Seelenaufgabe-Findung weiter liest. … Stopp – wirklich aufgeschrieben? … Erinnerst Du Dich noch an die Zeit Deiner kindlichen Neugier? Vielleicht hast Du gerade selbst einen solchen „Warum“-Zwerg…
Hilfe für Außenseiter – fremd im eigenen Universum
Kennst Du das Gefühl, sich als Außenseiter, als Eiche inmitten lauter picksiger Tannen zu fühlen? Vielleicht sogar kraftvoll und robust für den Einen. Aber auf jeden Fall massiv abweichend für Dich? Stell‘ Dir doch mal vor, Du warst bisher nur eine Eiche im Wachstum. Du hattest einfach noch keine Ahnung davon, wie viel Kraft und…
Was ist Glück – Die Glücksformel
Gibt es eine Glücksformel die uns führen kann? Die Frage, ob und wie es gelingt, glücklich zu werden, wird in meiner „Wie werde ich glücklich?„-Artikelreihe behandelt und ansonsten häufig sehr facettenreich diskutiert. Im Rahmen meiner damals* zugehörigen Facebook-Beiträge kam irgendwann die berechtigte Frage, ob „Glückscoaching“ denn nicht etwas oberflächlich gedacht und ob es überhaupt möglich sei,…
Egoismus
Egoismus – aus Ego – lateinisch “Ich”.Mmh, was hat es nun damit auf sich, fragt sich vielleicht manch einer. Das Wort Egoismus hat meist einen negativen Beigeschmack. Wer als Egoist bezeichnet wird, denke nur an sich selbst, verfüge über wenig bis gar keine Empathie und ist schlichtweg sich selbst am Nächsten. Wie geht es dir,…
Wer möchtest du gerne sein?
Wer möchtest du gerne sein? Was fällt dir bei dieser Frage oder dem des Wunsch-Ich zuerst ein, eine andere Person oder eine andere Version deiner Selbst? Wärst du gern eine bessere Kopie von dir selbst? Oder ist es eher so, dass du derzeit nur eine etwas verblasste Kopie deines wahren Selbst darstellst? Wer ist das,…