Psychologische Tipps & Motivation für Menschen in herausfordernden oder ausweglosen Situationen sowie Stories und Erfahrungen aus dem Leben als Unternehmerin, Mutter, Ehefrau, Unverstandene: im Blog und in meinen Büchern. Zur Übersicht aller Blogkategorien nach unten blättern.
Selbsthilfe-Methoden
Kraftvolle Metaphern und Arbeitstools zur Alltagsmeisterung und persönlichen Wachstums: Kostenlos im obigen Menü im "Lies' mich"-Themenreiter. Lesetipps: Entwicklungsrad und Lebenspuzzle.
Coaching
Manchmal braucht es externe Reflektion, insbesondere bei inneren und äußeren Konflikten. Coaching bietet Dir den Raum, schleierfrei Du selbst zu sein. Ich arbeite mit Gesprächen und bei Bedarf mit systemischen Figurenaufstellungen und den Persönlichkeitsanalysen "RMP" und "9 Levels".
Eher bunt oder schwarz? Welche Farben erlaubst Du Dir und – fast noch wichtiger – welche hältst Du für die „Besseren/Richtigen“? Als ich neulich durch meinen Insta-Account blätterte, stellte ich überrascht fest, dass ich einige sehr dunkle Bilder hintereinander gewählte hatte. Deshalb überraschend, weil es meinen sonstigen fröhlich-bunten Farben nicht so entspricht. Aber auch keine…
Erfolg ist ein extrem einseitig betrachteter Teil auf der Bühne der Selbständigen. Liebst Du, was Du tust? Falls nein, findest Du bestimmt Handlungsoptionen. Wenn ja, alles bestens 🤩. Oder nicht? Wie oft ordnen wir unsere Daseinsberechtigung nach den Werten der Sichtbarkeit, Followerschaften, unserem eigens erzielten Einkommen oder der Menge echter Interesse bezeugender Freundschaftsanfragen anstelle ständiger…
Mein schon lange verfasster ADHS-Ratgeber für verzweifelte Eltern befindet sich nun endlich in den Endzügen, unter anderem in der Covergestaltung. Toll wäre Eure Hilfe hierbei. Wähle doch bitte einfach aus, welches der beiden Fotos Dich besser anspricht. Falls Du ADHS-Betroffene in Deinem Umfeld hast, schicke sie gern auch hierher, damit ich echte Leidensträger mit in…
Ich freue mich riesig, mein neues Powerquickie* und Meditationsbuch „Leichter Meditieren vorbei am brabbelnden Geist“ vorzustellen. Dieses Exemplar bietet einen kompakten Einstieg in die Welt der Meditation und richtet sich an alle, die diesen beliebten Weg zur inneren Ruhe finden möchten, aber bisher daran scheiterten. Auch mir ging es so: Ständig funkte mir der Alltag…
Weit verbreitet hören und lesen wir vom derzeitigen großen Erwachen. Seit der Zeit um 2012 kennen wir bereits den Gedanken eines anstehenden Dimensionswechsel. Seinerzeit fragten wir uns, ob das unseren Tod bedeute oder wir einfach woanders landen werden. Ich persönlich tat mich immer sehr schwer mit dieser Vorstellung. Da sich viele aber ganz ähnliche Fragen…